Az iOS saját Egészség appja sokszor volt már vendége azonos elnevezésű rovatunknak, hiszen a rendszer részeként érkező kis alkalmazás számtalan egészségügyi témakörben segítséget nyújthat a felhasználóknak. Eltárolhatunk benne egy halom egészségügyi adatot, nem csak azokat, amelyeket az okosóránk, csatlakoztatható orvostechnikai eszközök vagy a telefon saját érzékelői rögzítenek, hanem akár kézzel beírtakat is. Így ha nincs bluetoothos vérnyomásmérőnk, semmi gond, simán beírhatjuk a mérési eredményeket, hogy legyen róluk egy komplett adathalmazunk évekre visszamenőleg is. Mellesleg egy magyar fejlesztésű appal ezeket az adatokat grafikonokkal ékesítve és listákba szedve ki is nyomtathatjuk, vagy menthetjük PDF-be. De ma nem erről akarunk írni, inkább egy arról, hogy az iOS 16-ban kissé átdolgozták az Egészség appot, s így végre bekerült egy olyan funkciót, amelyet eddig csak külsős alkalmazások telepítésével lehetett normálisan használni: a vitaminok és gyógyszerek szedésének menedzselése. Ám immár van rendes vitamin és gyógyszer bevételi emlékeztető iOS 16-on, integrálva az Egészség appba. Megmutatjuk, hogyan működik.
Vitamin és gyógyszer bevételi emlékeztető iOS 16-on, extra app nélkül
Az Egészség app régóta az iOS rendszer része, s a legújabb iOS 16 kiadásban végre rábízhatjuk azt is, hogy figyelmeztessen minket, amikor be kell vennünk a gyógyszereket, vitaminokat.
Ehhez nem kell mást tennünk, csak megnyitni az Egészség appot, majd ott rábökni Böngészés gombra a jobb alsó sarokban. A megjelenő listába ezután bármikor megtaláljuk a Gyógyszerek menüpontot. Ez szolgál arra, hogy sose felejtsük el bevenni a napi előírt adagot egyik tablettából, vagy épp kanalas orvosságból se.
Nyissuk meg a Gyógyszerek menüpontot, s egy Új gyógyszer vagy vitamin felvételéhez görgessünk le Az Ön gyógyszerei részhez. Itt bökjünk rá a Gyógyszer hozzáadása gombra. Egyébként ebben a részben láthatjuk a későbbiekben a már hozzáadott dolgokat is, amelyek sorrendjét a listában a Szerkesztés gombot megérintve tudjuk módosítani, illetve ugyanígy archiválhatjuk azokat, amelyek már nem kellenek, de szeretnénk megtartani az időközben naplózott szedési adataikat.
A Gyógyszer hozzáadása gombot megérintve egy sor adatot kell megadnunk az egymást követő képernyőkön:
- a gyógyszer neve;
- a gyógyszer típusa (kapszula, tabletta, folyadék, helyi alkalmazású, egyéb;
- a gyógyszer hatáserősségének megadása (ez nem kötelező, ha nem tudjuk, a Kihagyás gombbal tovább ugorhatunk a következő kérdésre)
- bevételi gyakoriság (naponta, bizonyos napokon stb.), bevételi időpontok (több is megadható, ha például naponta több adagot kell bevennünk belőle);
- forma kiválasztása (ez is kihagyható, de ha nem hagyjuk ki, akkor következő lépésként a színét is megadhatjuk);
- megjegyzések hozzáírása, ha szükségét érezzük
Ennyi! Ha ezzel végeztünk, az adott gyógyszer vagy vitamin bekerült a listába, s ettől kezdve az Egészség app figyelmeztet minket, amikor időszerű lenne beszedni azt. További praktikus lehetőség, hogy minden esetben jelölhetjük, hogy egy adott vitamint vagy gyógyszert bevettünk-e, vagy kimaradt a beszedése. Így – ha hajlandóak vagyunk egy a plusz két gombnyomást elvégezni – mindig egyértelmű lesz, hogy bevettük-e az előírt adagot vagy sem. Sőt, ha az egyikből extra adagra volt szükség alkalmanként, az is kényelmesen naplózható. Napi szinte vissza tudjuk mindezt nézni, így teljes képet kapunk arról, mennyire sikerült tartani magunkat az előírásokhoz vagy a terveinkhez. Ha gyakran utazunk külföldre, fontos lehet még, hogy az app képes az időzónák változásait is figyelembe venni az értesítésekhez.
Ha valakinek kényelmesebb lenne elérni az alkalmazás ezen felületét az Egészség app főképernyőjéről, a Továbbiak / Hozzáadás a Kedvencekhez opciót csillagozza be, s ettől kezdve az összegzés fülön is eléri majd Gyógyszerei listáját.
