Okosórából ma már hatalmas a választék, ha valaki saját alkalmazásokkal telepakolható változatot szeretne, a legjobb választás talán az Apple Watch, feltéve, hogy együtt tud élni a viszonylag gyorsan lemerülő akku kihívásaival. Ha valakinek kevésbé fontos, hogy bármilyen alkalmazással kiegészíthesse az óráját, még nagyobb a választék, hiszen a sportoláshoz vagy az alapvető egészségügyi adatok (pulzus, véroxigénszint, alvás, stressz) monitorozásához kínált – minőségi – darabokból, elismertebb márkák modelljei állnak a rendelkezésünkre, elérhető áron is. Utóbbiak tudása ugyan nem bővíthető, de minden alap elvárást teljesítenek, vagyis megkapjuk rajtuk az üzeneteket, felvehetünk vagy elutasíthatunk bejövő hívásokat (némelyikkel akár közvetlenül is telefonálhatunk), irányíthatjuk az okostelefon zenelejátszóját, kapunk számológépet, naptárat, időjárás appot stb. S persze egy halom sporttevékenységet is monitorozhatunk velük. Ma viszont még ritkaságszámba megy a – megbízható – EKG és vérnyomás-monitorozás okosórával, kiváltképp ABPM (ambuláns, 24 órás vérnyomás-figyelés) funkcióval kiegészítve. Ez az okosóra viszont ezt is kínálja, csodaszép köntösbe burkolva. Következzen hát egy gyakorlatias Huawei Watch D2 teszt.
Huawei Watch D2 teszt: minden, amit egy profi okosórától elvárhatunk
Néha úgy vagyunk az okosórákkal, mint az okostelefonokkal: szuper, hogy évente több tucat új modell jelenik meg, de szinte nincs mit írni róluk, olyan kis mértékben adagolnak igazán fontos újdonságokat. Így a felhasználók számára sem feltétlenül létfontosságú, hogy évente nézzenek új készülék után, s szerintünk ez sok szempontból nem is lenne normális hozzáállás, ugyanis a legtöbb esetben a hangzatos marketing mögött nincs pótolhatatlan újdonság.
A Huawei Watch D2 viszont más, főleg akkor, ha az ember bármilyen oknál fogva kiemelt figyelmet szentelne a kardiovaszkuláris egészségére. Elsősorban ugyanis vérnyomás- és EKG mérés teszi különlegessé. Erről azonban kicsit később beszélünk, előbb lássuk, milyen általános okosóra funkciókat kapunk.
A Huawei Watch D2 egy rendkívül ízléses, letisztult formavilágú okosóra, egy 1,82”-os AMOLED kijelzővel (480×408 pixeles felbontással, ami nagyjából 347 PPI). A képe tiszta, éles, élénk színekkel, és napsütésben is korrektül látható. Értelemszerűen érintőképernyős, s minden funkciót vezérelhetünk ujjgesztusokkal, de oldalt találunk egy nyomható-tekerhető felső gombot (crown, avagy korona) és egy akciógombot is. Előbbivel számtalan funkciót elérhetünk, plusz görgethetjük a képernyőn éppen megjelenő tartalmakat le vagy fel. Utóbbihoz hozzárendelhetünk egy számunkra fontos funkciót, amelyet egyetlen gombnyomással akarunk elérni bármikor (ez alapértelmezésben a vérnyomásmérés). Ráadásul ez a laposabb gomb az EKG mérésekor is szerephez jut, de erről majd később.
A készülék két változatban kapható, a fekete fluoroelasztomer szíjas változatnál az óra háza is fekete, míg a fehér bőrszíjas változatnál maga az óra enyhén arany színű. Maga az óra megfelel az IP68 szabványnak a por- és vízállóság tekintetében, de nem úszásra vagy egyéb, vízbe merüléssel járó tevékenységekre tervezték.
A Huawei Watch D2 a HarmonyOS rendszert futatja, amelyet iPhone-nal és androidos okostelefonnal is könnyedén összehangolhatunk az ingyenes Huawei Egészség app segítségével. Mi iOS alatt teszteltük, ott flottul működött minden és az egy hetes teszt során egyszer sem dobta el a Bluetooth kapcsolatot a két eszköz.
A HarmonyOS esetében ugyan itt nincs lehetőség külső appok telepítésére, de az óra egy halom előre telepített alkalmazással rendelkezik. Távvezérelhetjük vele a telefon kameráját (exponálás), van névjegyzék a legfontosabb kontaktok gyors tárcsázásához (telefonálás lezongorázató az óra segítségével is, hiszen mikrofon és hangszóró is van benne), a képernyőt használhatjuk állítható fényerejű zseblámpaként, van iránytű, naptár, zenelejátszó közvetlenül az órára feltöltött zenék hallgatásához (a feltöltéshez androidos okostelefon kell), zenelátszó a telefon saját média appjainak távirányításához (ez működik iPhone esetében is), légnyomás mérő (ehhez van a készülékben integrált szenzor is), számológép, ébresztő funkció, időzítő, stopper, időjárás app (ez a telefonon keresztül kapja az adatokat) és telefonkereső. Természetesen minden üzenetet megkaphatunk rajta, menedzselhetjük a bejövő és kimenő telefonhívásokat, s akkor is szólhat az óra, ha a telefont esetleg elhagyjuk valahol (megszakad a BT kapcsolat a távolság miatt). Szóval minden, amit egy alap okos órától elvárunk, megvan itt is. Ráadásul a HarmonyOS szép, átlátható, animált felülettel rendelkezik, egyszerű használni mindent és a beállításokat is villámgyorsan elvégezhetjük közvetlenül az órán.
Természetesen óra számlapokból is találunk rengeteget, melyeket letölthetünk egy mozdulattal. Ezek változatos módon jelenítik meg az időt és a különféle adatokat (például pulzus, lépésszám, dátum, aktuális időjárás stb.). Az alapértelmezett számlapok között persze több is van, amelyik azonnal tájékoztat az utolsó vérnyomásmérés adatairól, lévén ez az óra legnagyobb csábereje.
Egészségügyi és sport funkciók
A fentiek után szaladjunk még át gyorsan a korábbi Huawei órákból már megszokott egészségügyi és sport funkciókon is. Az okostelefonos Huawei Egészég alkalmazáson minden rögzített adatot átlátható módon tálalnak számunkra, de magán az órán is megtaláljuk a legutóbbi mérések eredményeit, sőt, sok esetben a visszamenőleges adatokat is.
A Huawei Watch D2 méri a bőrhőmérsékletet, a pulzust, a véroxigén szintet, a stressz szintünket. Van alvás monitorozás, figyelhetjük az elégetett kalória mennyiségét (de az okostelefonos alkalmazásban akár a kalóriadeficitet is, ha hajlandóak vagyunk naplózni az elfogyasztott ételeket a Huawei Egészség appban). Érdekesség, hogy az artériás érfalmerevséget is képes figyelni. Emellett kapunk egy Légzőgyakorlatok appot is az órán, amely nevének megfelelően különféle légzőgyakorlatok elvégzésében segíthet. Ezek segítségével például csökkenthetjük a stresszt.
Van GPS is, így sétánál, futásnál és egyéb kültéri tevékenységeknél akár az útvonalat is feltérképezhetjük az óra segítségével. Számtalan gyakorlattípust rögzíthetünk vele, ahogy az a sportóráknál megszokott.
Van egy Egészségügyi felmérés nevű app is az órán, ezzel egyhuzamban felmérhetjük az egészségi állapotunkat: elvégzi a véroxigén mérést, ellenőrzi az érfalmerevséget, az átlagos pulzusszámot, a stressz szintünket, a bőrhőmérsékletet, illetve a vérnyomás és a szinuszritmust (EKG). A méréseket képes háttérben, automatikusan elvégezni, de elindíthatjuk bármelyiket manuálisan is. Ilyenkor az eredményről pedig kapunk egy összefoglalót, rövid elemzéssel (természetesen magyarul is, hiszen beállítható minden magyar nyelvre). Az automatikus mérések eredményeit pedig grafikonokon is átnézhetjük a Huawei Egészség appban, akár hónapokra, évekre visszamenőleg is. De ha már úgyis szóba került az EKG és a vérnyomás mérés okosórával, lássuk ez ügyben mit kapunk.
Vérnyomás mérés okosórával, plusz 24 órás vérnyomás-monitorozás és EKG
Kezdjük egy nagyon fontos információval: a vérnyomás mérés okosórával az esetek többségében humbug, a Temu által e célra kínált eszközök jó része alkalmatlan valódi vérnyomásmérésre. Viszont a Huawei Watch D2 megfelel az Európai Unió orvostechnikai eszközökre vonatkozó szabályozásának (MDR – Medical Device Regulation) és orvostechnikai eszközként lett nyilvántartásba véve. Ettől még persze nem orvosdiagnosztikai eszköz, de így már biztosak lehetünk benne, hogy megbízható a vérnyomásmérés funkció, egészségünk felméréséhez és sportolás, aktív életmód mellett az eredmények nyomorkövetéséhez is hasznos társ lehet.
A pontos mérés érdekében azonban néhány alapvető szabályt be kell tartani. Így például a készülék használata előtt a csuklóméretet a dobozban mellékelt mérőszalag segítségével kell meghatározni, majd az óra mandzsettáját ennek megfelelően beállítani (két méretet kapunk a dobozban, S és L változatot, a mérőszalag segítségével ezek közül tudjuk kiválasztani a megfelelőt, majd beállítani azon a csuklóméretünkhöz igazított méretet). A helyes kéztartás szintén kulcsfontosságú: a pontos mérés érdekében az órát mindig a szív magasságában kell tartani, ellenkező esetben az eredmények eltérhetnek a valós értékektől. Úgy, ahogy az a fotónkon is látható (sőt, javasoljuk az alábbi Huawei videót is, amelyben részletesen elmagyarázzák és megmutatják, hogyan kell elvégezni a méréseket, hogy azok pontosak legyenek).
A hagyományos vérnyomásmérőkhöz hasonlóan itt is a mandzsetta felfújása mellett történik a vérnyomásmérés, azonban az átlagos vérnyomásmérőkkel ellentétben ez szinte zajtalan folyamat, ráadásul kevésbé szorító az érzés, mint mondjuk egy nagyobb méretű csuklós vérnyomásmérő esetében.
A mérés elindítható az érintőképernyőn megjeleníthető Vérnyomás app felületéről, de akár a lapos gomb kétszeri megnyomásával is, ha az utóbbihoz van hozzárendelve a vérnyomásmérő app (az első nyomással megjeleníti az appot, a másodikkal pedig indítja a mérést). Alig egy perc alatt végez, s a mért eredmény pedig megjelenik a képernyőn, azt is jelezve, hogy az adott szisztolés és diasztolés értékek milyennek számítanak (alacsony, normál, vagy – több kategóriába sorolva – magas).
Mivel ez egy 24 órás ABPM okoseszköz, lehetőségünk van rá, hogy teljes napos folyamatos mérést állítsunk be. Ilyenkor az óra adott időközönként figyelmeztet minket a mérésre, nappal és éjszaka is (a teljes elemzéshez minimum 20 nappali és 7 éjszakai mérésre van szükség). Az éjszakai mérések miatt kiváltképp öröm, hogy a HUWEI WATCH D2 csendben végzi a munkáját, hiszen így nem zavarunk senkit az éjszakai mérésekkel. Azt is értékelhetjük, hogy közben nem szorítja a végtelenségig a csuklónkat.
Természetesen a nem megszakítható feladatok végzése közben – például autóvezetés – ne álljunk neki vérnyomást mérni vele. Ez esetben el kellene engedi a kormányt, plusz levenni a pedálokról a lábunkat, ami igencsak buta ötlet lenne az utakon. Ilyenkor az óra lehetőséget ad rá, hogy az adott időponttól eltérő pillanatban mérjünk vérnyomást, amikor valóban biztosítottak ehhez a körülmények. Egy grafikonon bármikor látjuk, hol tart a napi mérés, szóval tudhatjuk, mikor mértünk utoljára és hány mérésen vagyunk túl, illetve mennyire van még szükség. Az éjszakai mérést viszont automatikusan is képes elvégezni a készülék, nem kell felkelni hozzá (és a mérési folyamat sem feltétlenül ébreszti fel az embert).
A mérési folyamat egyébként annyira visszafogottan történik, hogy valószínűleg jóval kisebb stresszt okoz a mérés alanyának, mintha hagyományos eszközt használna. A stressz pedig igencsak befolyásolhatja az eredményt.
Mi több csuklós és karos vérnyomásmérővel végeztünk összehasonlítást, ezek alapján az óra valóban helyes értékeket mért, bár ezt értelemszerűen klinikai körülmények között mi nem vizsgáltuk, ráadásul minden eszköznél létfontosságú a mérés módja (plusz akár pár perces eltérés is a mérések között). Szóval a ritkán előforduló, esetleges (pár Hgmm-es) eltérések akár ebből is adódhattak, s az óra mérése ilyenkor közelebbinek tűnt a valósághoz (sajnos a magas vérnyomás mértékét az ember olykor maga is érzi, szóval ilyen esetekben van mihez viszonyítani).
Az EKG mérése hasonlóan kényelmes és egyszerű folyamat a Huawei Watch D2 esetében: letesszük az órás kezünket egy szilárd felületre (értsd: asztal), majd a másik kezünk mutatóujját ráhelyezzük – a megnyomása nélkül – az alsó gombra. A mérés elindul, s 30 másodperces mérés után megkapjuk az eredményt, kiemelve, hogy az algoritmus tapasztalt-e a AFib-re utaló jeleket. Természetesen a telefonon a teljes grafikon is megjelenik a Huawei Egészség appban. Itt is fontos azért, hogy az eredmények nem használhatók orvosi diagnózishoz. De értelem szerűen, ha bárkinek komoly eltérései vannak a normálistól az óra szerint, annak következő lépésként érdemes orvossal is konzultálnia az egészségi állapotáról.
Mindenesetre a vérnyomásmérő, a beépített EKG-funkció és az artériás érfalmerevség mérése segíthet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, amelyektől kicsiny országunk számos lakója szenved jelenleg is. S megelőzni mindig előnyösebb az ilyen dolgokat – minden szempontból -, mint utólag orvosolni. A vérnyomás mérés okosórával pedig az egyik legkényelmesebb megoldás mindezekre.
Összegzésül: több, mint egyszerűen vérnyomás mérés okosórával
Mindent egybevetve a Huawei Watch D2 egy kifejezetten elegáns, ízléses okosóra, számtalan előnyös funkcióval. Az, hogy a bőrhőmérséklet, véroxigénszint, érfalmerevség, EKG és a vérnyomás mérés okosórával is megoldható, igencsak kényelmessé teszi egészségi állapotunk mindennapi felmérését. Ez jól jöhet azoknak, akik már küzdenek ilyen betegségekkel, s azoknak is, akik épp a megelőzés miatt szeretnének odafigyelni ezen adatokra. Emellett sportóraként is abszolút megállja a helyét, s persze az olyan hétköznapi feladatokban is, mint az üzeneteink azonnal átnézése, vagy épp hívások kezdeményezése és fogadása az okostelefon zsebből vagy táskából történő előkotrása nélkül.
Fontos információ lehet még sokaknak, hogy az akku meglepően jól bírja. Mármint az nem nagy csoda, hogy egy Huawei okosóra el van egy töltéssel egy hétig. De a Huawei Watch D2 még akkor is közel egy hétig bírja, ha naponta többször végzünk vérnyomás mérést, EKG, rögzítünk sporteseményeket, vagy nézegetjük rajta az üzeneteinket. Mondjuk a teljes napos vérnyomás-monitorozással azért lerövidíthetjük ezt az időtartamot, de még ilyenkor is napokig elvan egyetlen feltöltéssel.
Bár a mandzsetta miatt az óra szíja kicsit vastagabb, mint az átlagos óráké, de egyáltalán nem kényelmetlen viselet. Az ember pillanatok alatt megszokja és szerintünk nem is feltűnő, az “extra réteg” a szíjon belül. Persze – egyelőre legalábbis – nem lehet mindenféle divatos színben kapni, de a két alap kivitel teljesen jól eltalált.
A készülék fekete fluoroelasztomer szíjas verziójának ajánlott bruttó fogyasztói ára 164.990 Ft, a fehér bőrszíjas változaté pedig 179.990 Ft. Szinte minden fontos és népszerű elektronikai szaküzletben vagy ilyen jellegű online webshopban elérhető, illetve szolgáltatóknál is beszerezhető.
Fontos tudni, hogy OTP Egészségpénztár, Prémium Egészségpénztár, Allianz Hungária Egészség- és Önsegélyező Pénztár, MBH Gondoskodás Egészségpénztár, Vasutas Egészség- és Önsegélyező Pénztár, Generali Egészség- és Önsegélyező Pénztár is elszámolja a készülék vásárlását, de ha erre van szükségünk, a beszerzés előtt mindig érdemes tájékozódni az aktuális szolgáltatónál a Huawei Watch D2 okosóra egészségpénztári számlára történő elszámolásáról.
